Ekilibre & Harmonie
Murielle Medda | Sophrologue Praticienne thérapie Brève | ENFANT-AdolescenT-ADULTE-ENTREPRISE

Mon parcours




Un parcours professionnel riche et diversifié depuis 1983. Une expérience de 20 ans au sein d’un grand groupe international en tant que manager d’un service clients.

J’y ai forgé mes premières armes en developpant mes capacités relationnelles . J’ai appris à faire confiance pour gagner la confiance d’autrui, appris à faire preuve d'empathie et à ne porter aucun jugement de valeur.

Encadrer une équipe est une expérience d’une richesse inestimable.

N’ayant jamais cessé de m'intéresser aux relations humaines, et convaincue par les bienfaits de la sophrologie que j’ai pratiqué à titre personnel, c'est tout naturellement que j'ai décidé de poursuivre cette mission d'accompagnement en devenant sophrologue.

J'ai suivi une formation professionnelle de sophrologue praticienne, au sein de l’Institut de Formation à la Sophrologie, Paris X.

Je propose de vous accompagner dans la rencontre avec vous-même. Découvrir votre propre potentiel et apprendre à le développer. Retrouver confiance en vous, en votre vie, en vos choix, tout en respectant vos valeurs de vie.


Mes spécialisations


Je suis spécialisée dans l'accompagnement des Enfants et Adolescents ainsi que dans la gestion des troubles du sommeil.

  • Certifiée RNSE Réseau National des Sophrologue a l'école pour travailler avec les enfants de maternelle, du primaire et du collège. http://www.rnse.fr


Spécialisation gestion du sommeil :

Actuellement, un Français sur trois se plaint des troubles du sommeil, et il les associe à une manifestation de son stress (étude effectuée par l’Institut National de Prévention et d’Education pour la santé – Inpes – en 2010). La Sophrologie est un outil adapté pour toutes les personnes souffrant de dysfonctionnements nocturnes. Les problématiques liées au sommeil se manifestent dans différents contextes (travail, école, maison…) :

  • l'insomnie liée à l'anxiété
  • l'insomnie psychosomatique
  • l'insomnie liée aux changements de phase
  • les apnées du sommeil
  • le bruxisme
  • le syndrome des jambes sans repos
  • la narcolepsie ou "maladie de Gélineau"


Spécialisation adolescence :

L’adolescence est une période riche en transformations: changements corporels, les variations d’énergie, la structuration de la pensée, la construction de la personnalité, la découverte de la sexualité, l’autonomie affective.

La sophrologie est un outil adapté pour répondre aux difficultés que connaît l’adolescent tel que:

  • Les complexes
  • Les troubles du sommeil
  • La morosité
  • Les conduites addictives
  • La rebellion
  • L’exclusion
  • L’inhibition
  • La somatisation
  • Le fléchissement scolaire

Je suis membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, et à ce titre j'exerce dans le respect du code de déontologie

NosSophrologues.com , site de recherche de sophrologues avec recommandations de Clients.